آیا تا به امروز برایتان پیش آمده که بخواهید برای کاهش قیمت با یک فروشنده چانه بزنید؟ بخواهید با رئیس خود مذاکره کنید؟ یا احتیاج به ارائۀ یک سخنرانی در مقابل گروهی از افراد داشته باشید؟ یا با یکی از دوستان خود در خصوص یک موضوع بحث برانگیز مشاجره کنید...
اگر برای شما هم سخت است هنگامی که خورشید در وسط آسمان قرار گرفته و نور زیادی وجود دارد بخوابید اما بعضی راهکارهای ارائه شده در مطلب زیر می تواند خوابیدن در چنین شرایطی را تسهیل کند.
جایگاه های هواپیما آن قدر ناراحت و چسبیده به هم شده اند که راحت نشستن در این جایگاه ها، به ویژه در کلاس اکونومی، برای مسافران به چالشی عظیم تبدیل شده است. خبر خوب اینکه ما شما را در این انتخاب تنها نمی گذاریم! با توجه به چند نکته کوچک می توانید کنترل بیشتری...
همیشه نحوه رفتار ما با افراد مغرور باید به گونه ای باشد که خودمان را اذیت نکنیم و شخص مقابل هم در ارتباط با ما اذیت نشود.
آنتونیو کونته پیروزی قاطع شاگردانش مقابل میلان را نشانه ای از پیشرفت آنها دانست هرچند از معرفی تیمش به عنوان مدعی اصلی قهرمانی در سری A خودداری کرد.
آیا احساس خستگی، افسردگی یا بی انگیزه بودن می کنید؟ اضافه کردن یک برنامه مدیتیشن صبحگاهی برای انرژی بیشتر ممکن است یاری کند. برای افزایش انرژی و انگیزه روزانه یکی از این مراقبه های صبحگاهی را تمرین کنید و هر روز سرحال و آماده بعد از بیدار شدن از خواب...
دغدغه عظیم تمام افرادی که سردردهای فصلی را تجربه می نمایند، تغییر فصل است اما بیشتر آن ها نمی دانند که دقیقا با چه پدیده ای روبرو هستند.
تهران (پانا) - پردیس پور عابدینی بازیگر نقش راضیه و مانلی در سریال آقازاده از نخستین تجربه بازیگری خود گفت.
نوشیدنی ها سرد و گرم زیادی وجود دارند که خواصی درمانی زیادی را به همراه دارند، نوشیدنی کامبوچا یکی از نوشیدنی های سالم و مقوی است که قدمت چندین هزارساله دارد. نوشیدنی کمبوچا یا کامبوچا از تخمیر چای سبز یا سیاه بدست می آید. پیشینه این نوشیدنی به 220 سال...
با آدم شکاک در رابطه چه کار کنیم؟ با فردی که اعتماد ندارد و زندگی را دچار تشویش و نا آرامی می نماید، چطور باید رفتار کرد؟ برخی افراد به دلیل حادثه ایی که در زندگی بعداز ازدواجشان اتفاق افتاده یا از قبل دچار مشکلاتی بودند، دچار بی اعتمادی و شک می گردد.
دانستن برخی خصوصیاتی که مردان حسابی بر روی آن حساسند و باز گو کردن این خصوصیات از سوی زنان باعث تلخی زندگی مشترک می شود.
مجری مسابقه تلویزیونی شبکه آی فیلم گفت: زمانی که از خانمی که در مسابقه شرکت کرده بودند پرسیدم چه کسی به شما کمک می کند؟ گفتند برادر زاده ام، منتهی گویا برادرزاده ایشان کار ثبت نام را انجام داده و خودشان چندان در جریان امور نبودند.
در زندگی روزمره که با انواع و اقسام استرس ها و فشارهای کاری و مالی روبرو هستیم، استفاده از بعضی نوشیدنی ها می تواند آرامش را برای ما به ارمغان بیاورد.
سنندج - خبرنگاران - رفع نگرانی نوجوانانی که در حالت عادی هم برای امتحانات استرس دارند در شرایطی که ابتلا به بیماری کرونا هم به دغدغه های آنها اضافه شده کار دشواری است.
سامانه تلفنی ارائه مشاوره ارتقاء سلامت روان و کاهش اضطراب کرونا توسط مرکز جامع مشاوره، رشد و توانمندسازی آستان قدس رضوی راه اندازی شد.
داوطلبان شرکت در کنکور کارشناسی ارشد 99 در بیانیه ای به سازمان سنجش آموزش کشور خواهان تعویق زمان برگزاری این آزمون شدند.
ایرنا/ مطالعات اخیر محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا نشان می دهد، مصرف میوه در دوران بارداری باعث افزایش رشد شناختی و توسعه مغز جنین می گردد.